الكلاسيكية الباردة سوبا
الكلاسيكية الباردة سوبان هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 273 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل $5.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة الصويا والسكر والميرين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول نودلز سوبا الباردة مع صلصة تسويو الغمس (زارو سوبا), زارو سوبا (نودلز سوبا الباردة)، و نودلز سوبا الباردة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الداشي وصلصة الصويا والميرين والسكر على نار متوسطة.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد.
ضع 4 أطباق تقديم. تقسيم بالتساوي بين لوحات: الداب من الوسابي ، دايكون المبشور ، والبصل الأخضر.
في هذه الأثناء, جلب 2-وعاء لتر من الماء ليغلي على نار عالية وإضافة سوبا. يعاد الماء ليغلي ويطهى النودلز حتى يصبح طريا ولكن متماسكا ، من 3 إلى 5 دقائق. جاهز وعاء كبير أو وعاء جاهز بالماء المثلج. استخدام مصفاة لإزالة سوبا من وعاء.
ضعي السوبا في ماء مثلج واتركيها تبرد حتى تبرد المعكرونة.
اصنع تل مع المعكرونة على كل طبق.
تسكب صلصة الغمس في أوعية صغيرة فردية لتقديمها جنبا إلى جنب مع المعكرونة.
لتناول الطعام ، حرك بعض الدايكون والوسابي والبصل الأخضر في صلصة الغمس. خذ بعض المعكرونة مع عيدان تناول الطعام واغمسها.