الكعكات الشوفان التوت الأسود

الكعكات الشوفان التوت الأسود قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 232 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كوجبة الصباح ، ويتم ذلك في ما يقرب من 20 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 30 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن ، وصودا الخبز ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول الأسود والأحمر التوت الفانيليا الكعكات, أسود التوت الأبيض الشوكولاته الكعكات، و التوت الأسود ، الكشمش الأحمر ، الكينوا ، وكعكات الشوفان لوصفات مماثلة.