الكعكات الجبن في قبرص
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كعكات الجبن في قبرص. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك الخردل والحليب وجبن الشيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 59 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفلاحين من قبرص (كورياتيكي), سلطة البطاطس والشمندر (طبق قبرص )، و طهي الكتاب: خبز زيتون هربيد ريفي على الطريقة القبرصية.
تعليمات
سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية/200 مروحة/425 فهرنهايت/علامة غاز 7.
ينخل الدقيق والبيكنج بودر والملح والخردل معا ويفرك في الزبدة.
يعجن بخفة وطرح إلى 1 بوصة/2 cm سم سمك.
قطع جولات مع قطع المعجنات.
ضع الكعكات على صينية خبز مطحون قليلا.
فرشاة الكعكات مع البيض ويرش مع شيدر.
تخبز لمدة 10-15 دقيقة حتى ارتفع جيدا والذهبي.