الكعكات التفاح

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كعكات التفاح. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من التفاح والدقيق والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الكعكات التفاح مع فطيرة التفاح التوابل الجليد, التفاح عصير التفاح المزجج الكعكات التفاح، و الكعكات التفاح مع فطيرة التفاح التوابل الجليد لوصفات مماثلة.