الكعك بيري دقيق الذرة

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر دقيق الذرة بيري وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والسكر والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الكعك دقيق الذرة العسل التوت جدا, دقيق الذرة-الكعكات التوت، و كعكة التوت المقلوبة رأسا على عقب لوصفات مماثلة.