الكعك بذور اللوز الخشخاش

قد تكون فطائر بذور اللوز والخشخاش مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. كان 66 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك مستخلص اللوز والقشدة وصودا الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 33%. وصفات مماثلة هي أوتيس سبونكماير اللوز بذور الخشخاش الكعك-جعل الكعك لذيذ في المنزل, الكعك بذور الخشخاش اللوز، و الكعك بذور الخشخاش اللوز.