الكعك السمسم والجبن

قد تكون فطائر السمسم والجبن وصفة جيدة لتوسيع مجموعة وجبات الصباح. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. إذا كان لديك الحليب والزبدة والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول فطائر الليمون والسمسم, مافن صغيرة بالسمسم والشيدر، و كرواسون مع بذور السمسم وجبنة الفيتا-لفائف الجبن المقدونية – الكفلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

2 كوب من البقان المفروم، اختياري

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

يضاف البصل ، ويقلى 2 دقيقة أو حتى يصبح طريا.

المكونات سوف تحتاج

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

يمزج مزيج الخبز ونصف الجبن في وعاء كبير ؛ اصنع بئر في وسط الخليط.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®

4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور

المعدات التي سوف تستخدمها

أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

يقلب البصل والبيض والحليب معا ويمزج جيدا ؛ يضاف إلى خليط الجبن مع التحريك حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. ملعقة في مقالي الكعك مدهون بخفة ، وملء الثلثين الكامل.

المكونات سوف تحتاج

4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة