صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الكعك السمسم والجبن

الكعك السمسم والجبن
قد تكون فطائر السمسم والجبن وصفة جيدة لتوسيع مجموعة وجبات الصباح. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. إذا كان لديك الحليب والزبدة والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول فطائر الليمون والسمسم, مافن صغيرة بالسمسم والشيدر، و كرواسون مع بذور السمسم وجبنة الفيتا-لفائف الجبن المقدونية – الكفلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف البصل ، ويقلى 2 دقيقة أو حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
3
يمزج مزيج الخبز ونصف الجبن في وعاء كبير ؛ اصنع بئر في وسط الخليط.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
يقلب البصل والبيض والحليب معا ويمزج جيدا ؛ يضاف إلى خليط الجبن مع التحريك حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. ملعقة في مقالي الكعك مدهون بخفة ، وملء الثلثين الكامل.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
5
يرش بالتساوي مع الجبن المتبقي وبذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
7
ملحوظة: استبدل أواني الكعك الصغيرة بالمقالي العادية ، إذا رغبت في ذلك.
8
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 12 إلى 14 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. يصنع 1 1/2 دزينة من الكعك الصغير
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
9
* 1 كوب (4 أوقية) تمزيقه مونتيري جاك الجبن مع الفلفل قد تكون بديلا عن الجبن الشيدر.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا