الكعك الزبادي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الزبادي. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 20 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وصودا الخبز ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الزبادي اليوناني برقائق الشوكولاتة + طرق لإدخال المزيد من الزبادي اليوناني في نظام طفلك الغذائي, فطائر الزبادي عنبية، و فطائر الزبادي بالفراولة لوصفات مماثلة.