الكعك الخوخ الشوفان متبل
متبل الكعك الخوخ الشوفان هو نباتي وجبة الصباح. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. جعلت 36 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والسكر البني والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. حاول الكعك الخوخ الشوفان, عنبية الخوخ الكينوا دقيق الشوفان الكعك ل # الخبز، و فطائر الشوفان والزبيب من جين-هذه الكعك مليئة بالزبيب ودقيق الشوفان والجوز ، لذيذة وصحية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن أكواب الكعك أو اصنعها ببطانات الكعك الورقية.
في وعاء كبير ، اخلطي الشوفان واللبن والسكر البني وعصير التفاح والدبس والبيض. في وعاء منفصل ، اخلطي الدقيق وصودا الخبز والبيكنج باودر معا. يقلب خليط الدقيق في خليط البيض ، فقط حتى مبلل. أضعاف في الخوخ. ملعقة الخليط في أكواب الكعك المعدة.
تخبز في فرن محمى لمدة 15 دقيقة. في حين الكعك والخبز ، والجمع بين 2 ملاعق كبيرة من السكر و 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة. بعد 15 دقيقة من الخبز ، أخرجي الكعك من الفرن ورشي عليه سكر القرفة. العودة إلى الفرن ومواصلة الخبز لمدة 3 دقائق ، حتى المسواك إدراجها في وسط الكعك يخرج نظيفة.