صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 56 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

الكعك الحلوى الثلاثي

الكعك الحلوى الثلاثي
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الحلوى ، حتى تعطي الكعك الحلوى الثلاثي المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 304 سعرة حرارية. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. هذه الوصفة من آني إيتس لديها 77 معجبا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من السكر البني والقشدة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 56 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الثلاثي الشوكولاته الكرمل الحلوى الخبز, الحلوى الحلوى الثلاثي رقاقة الكوكيز، و الحلوى الحلوى الثلاثي رقاقة الكوكيز # الأحدسوبر.

المكونات

1الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة2القشرة: فتات بسكويت غراهام8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة1قرصةقرصة الملح الخشنقرصة الملح الخشن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر حلواني ، منخولسكر حلواني ، منخول591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشراب الذرة الخفيفةشراب الذرة الخفيفة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني الداكن ، معبأة طفيفةالسكر البني الداكن ، معبأة طفيفة4141 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني الداكن ، معبأة طفيفةالسكر البني الداكن ، معبأة طفيفة2القشرة: فتات بسكويت غراهامرم الظلامرم الظلام3لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2العصيزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة ، مقسمةزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة ، مقسمة3الخضروات (مثل السبانخ)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)