الكعك الإفطار (جعل قدما )

الكعك الإفطار (جعل قدما ) قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان والماء والحبوب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول مافن الإفطار, ماير مافن الليمون والفانيليا + 3 أفكار أخرى للإفطار النباتي، و البوريتو الإفطار لوصفات مماثلة.