الكسكس والجزر المحمص مع كرات اللحم المتبلة

قد يكون الكسكس والجزر المحمص مع كرات اللحم المتبلة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 615 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.75 دولار لكل وجبة. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. إذا كنت قد حجزت مزيج التوابل من البطاطس والبازلاء الحارة والقرفة المطحونة وأوتاد الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول الكسكس الدخن مع الجزر المحمص, جزر متبل محمص، و جزر متبل محمص لوصفات مماثلة.