الكسكس مع الطماطم البرقوق والفاصوليا السوداء

الكسكس مع الطماطم البرقوق والفاصوليا السوداء يتطلب تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. ل Serving 1.02 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. مزيج من الكسكس والبقدونس والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول الفاصوليا ، الطماطم المجففة بالشمس والزيتون الأسود الكسكس, الأنشوجة والطماطم والفاصوليا الخضراء الكسكس، و الكسكس والفاصوليا السوداء والرمان لوصفات مماثلة.