الكسكس المخبوز مع القرع الصيفي والأعشاب

قد يكون الكسكس المخبوز مع القرع والأعشاب الصيفية هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 142 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، الكسكس ، أوريغانو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول الاسكواش الصيف حار مع الأعشاب, حساء الاسكواش الصيف مع الأعشاب الطازجة، و القرع الصيفي الأصفر والأخضر مع الليمون والأعشاب لوصفات مماثلة.