الكسترد بيري بارفيتس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بارفيتس الكاسترد بيري. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 122 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على السكر ونشا الذرة والحليب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي أماريتو كاسترد بيري بارفيتس, الزنجبيل الكسترد والتوت بارفيتس {الغلوتين الحرة}، و فواكه طازجة وبودنج الفانيليا الدافئ بارفيتس الكاسترد.
تعليمات
في قدر صغير ، اخلطي السكر ونشا الذرة والملح. ضجة في الحليب حتى تصبح ناعمة. يطهى ويقلب على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح سميكا وشمبانيا. خفض الحرارة; طبخ ويقلب 2 دقائق أطول.
قلب كمية صغيرة من الحشوة الساخنة في صفار البيض ؛ أعد كل شيء إلى المقلاة مع التحريك باستمرار. جلب ليغلي لطيف; طبخ ويقلب 2 دقائق أطول.
يقلب بلطف في الفانيليا. بارد لدرجة حرارة الغرفة دون التحريك.
نقل إلى وعاء ؛ اضغط على غلاف بلاستيكي على سطح الكاسترد. الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل.
قبل التقديم مباشرة ، ملعقة 1/4 كوب من التوت في كل كوب بارفيه ؛ أعلى مع 2 ملاعق كبيرة من الكسترد. كرر الطبقات.