الكسترد اليقطين

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 233 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. إذا 78 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون كاسترد اليقطين رائعا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة محبوب من قبل 21 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب الخالي من الدسم المتبخر والسكر البني ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكسترد اليقطين خبز في قذيفة اليقطين, فطيرة اليقطين الكسترد، و الكسترد اليقطين لوصفات مماثلة.