الكزبرة والنعناع المعطرة الفيتا والدم سلطة البرتقال خلع الملابس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب صلصة الفيتان المعطرة بالكزبرة والنعناع وسلطة البرتقال بالدم. حصة واحدة تحتوي على 138 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من عصير برتقال الدم وأوراق الكزبرة والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أسقلوب محروق مع برتقال الدم والنعناع وصلصة الفيتا, فيتا الزبادي المجمد مع البرتقال الدم والنعناع جرانيتا، و كعكة الهيل بالبرتقال مع آيس كريم الفيتان بالنعناع لوصفات مماثلة.