الكزبرة-سيرانو بيستو مع الدجاج المشوي والهامبرجر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب بيستو الكزبرة سيرانو مع الدجاج المشوي والهامبرجر. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل وسيرانو تشيلي وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيليه سموكي مع سيرانو-بابايا سالسان وسيرانو-نعناع-صلصة الكزبرة, الكزبرة بيستو الدجاج المشوي، و مناقصات الدجاج المشوي مع الكزبرة بيستو لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الكزبرة والمكونات الـ 6 التالية (من خلال تشيلي) في محضر الطعام ؛ عملية حتى تمتزج جيدا. مع تشغيل المعالج ، اسكب الزيت ببطء من خلال شلال الطعام ؛ عملية حتى تمتزج جيدا.
ضعي البيستو في وعاء كبير وقلبي الخل والفلفل الأسود.
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية. معطف الدجاج مع رذاذ الطبخ.
يضاف الدجاج إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
قطع الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم.
يضاف الدجاج والمعكرونة والطماطم إلى البيستو.