الكزبرة أيولي

الكزبرة أيولي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 1155 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 126 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك الكزبرة والكمون المطحون والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الكزبرة الجير أيولي, سمك السلمون مع الكزبرة والسيرانو أيولي المحمص، و كعك السلمون مع أيولي الكزبرة والزنجبيل لوصفات مماثلة.