صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة38
مجلة

الكرنب الأخضر مع جبنة بيمينتو

الكرنب الأخضر مع جبنة بيمينتو
وصفة الكرنب الخضر مع جبن بيمينتو يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 333 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بيمينتوس وملح كوشير وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكرنب الأخضر والجبن الأزرق وسلطة التفاح, لحم الخنزير والكرنب مطهو ببطء ساندويتش الجبن المشوي، و الخضر الجنوبية المثالية (اللفت ، البنجر ، الكرنب الأخضر ، الخردل) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في فرن هولندي كبير أو وعاء ثقيل القاع على نار متوسطة حتى يلمع.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف النقانق ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
3
يضاف البصل والثوم والملح المقاس والفلفل ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج البصل ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 8 دقائق.ارفعي الحرارة إلى درجة عالية ، أضيفي الماء واتركيها حتى الغليان. ضجة في الخضر حفنة في وقت واحد ، إضافة المزيد لأنها تذبل ، حتى انهم جميعا في وعاء. غطيها بغطاء محكم ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح الخضار طرية ولكن ليست طرية ، حوالي 25 دقيقة.كشف وعاء ، إضافة المكونات المتبقية ، ويقلب على الجمع. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تذوب الجبن وتجمع ويسخن الخليط ، حوالي 4 دقائق. تذوق وتتبل بالملح والفلفل حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الثومالثوم
الخضرالخضر
البصلالبصل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة فيس باركر سانتا باربرا ريسلينج. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 9 دولار للزجاجة الواحدة.
فيس باركر سانتا باربرا ريسلينغ
فيس باركر سانتا باربرا ريسلينغ
ملاحظات الأزهار وأزهار البرتقال ، تمتزج مع روائح الحمضيات والخوخ وزهر العسل والمشمش الخفيف على الأنف. على الحنك سوف تجد نكهات الخوخ والمشمش والحمضيات. تتحد هذه النكهات لإنتاج ريسلينج غير جاف ومتوازن.