صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص18
نقاط الصحة2
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix

الكرمل الذرة تشيكس Mix مزيج

الكرمل الذرة تشيكس Mix مزيج
الكرمل الذرة تشيكس Mix ميكس هو منتجات الألبان مجانا وجبة الصباح. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 229 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. مزيج من رقائق خبز الفانيليا والتوت البري والمكسرات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكرمل الذرة تشيكس Mix ميكس (1/2 ), تشيكس-كراميل كورن، و شوكولاتة تشيكس-ألواح الذرة بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إزالة وتجاهل حبات غير مزروعة من الفشار برزت. في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الفشار والحبوب والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
الفشارالفشار
الحبوبالحبوب
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في 2 كوب ميكرووافابل قياس كوب, زبدة الميكروويف, السكر البني وشراب الذرة كشفت على ارتفاع حول 1 دقيقة 30 ثواني, اثارة بعد 1 دقيقة, حتى الخليط يغلي.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
شراب الذرةشراب الذرة
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
ميكروويفميكروويف
3
يسكب فوق خليط الحبوب مع التحريك حتى يغطى بالتساوي. كشف الميكروويف على ارتفاع حوالي 5 دقائق ، واثارة وكشط وعاء بعد كل دقيقة ، حتى يبدأ الحبوب فقط لتحويل البني.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
4
انتشر على ورق مشمع أو رقائق معدنية لتبرد ، حوالي 15 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر للتفكك.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
في وعاء ميكروافابل المتوسطة ، رقائق الخبز الميكروويف كشفت على ارتفاع 1 دقيقة إلى 1 دقيقة 30 ثانية ، واثارة كل 30 ثانية ، حتى ذاب وسلس.
المكونات سوف تحتاج
قطع الخبزقطع الخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
6
أضف 3 أكواب من خليط الحبوب المبرد إلى الرقائق المذابة ؛ إرم بلطف حتى المغلفة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
7
انتشر على ورق مشمع أو رقائق معدنية. تبرد حوالي 30 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
8
في وعاء التقديم ، اخلطي خليط الحبوب والتوت البري. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
الحبوبالحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء