الكرمل الذرة أنا
الكرمل الذرة أنا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دو مازا الخاص بك. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 827 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط شراب الذرة والملح والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول الذرة نفخة الكرمل الذرة, الكرمل الذرة، و الكرمل الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية).
أضف 1 ملعقة كبيرة من الزيت إلى قدر 4 لتر ، وسخنه على نار عالية. عندما يكون الزيت ساخنا ، أضف 1/2 كوب من الذرة. الحفاظ على عموم تتحرك باستمرار. عندما تتوقف الذرة عن الظهور ، ترفع عن النار.
ضع الذرة المنبثقة في الفرن للتدفئة. كرر حتى برزت كل الذرة. توضع جانبا.
نذوب المارجرين أو الزبدة في قدر متوسطة الحجم ، ثم نقلب السكر البني والشراب والملح. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار ؛ يغلي دون التحريك لمدة 5 دقائق.
قلب صودا الخبز والفانيليا والفول السوداني والبقان واللوز في خليط السكر البني. يسكب مزيج الجوز بسرعة فوق الفشار الدافئ ، ويقلب حتى يغطى جيدا.
انتشر على أوراق الكعكة مدهون.
اخبزيها لمدة 45 دقيقة مع التحريك جيدا كل 15 دقيقة. تبرد على رقائق الألومنيوم ، وتخزينها في حاوية محكمة الغلق.