الكرمل البطاطا الحلوة التفاح خبز
الكرمل البطاطا الحلوة التفاح خبز هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 222 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أسافين البطاطا الحلوة والسكر البني والتفاح اللاذع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أبل البطاطا الحلوة خبز, صحي التفاح البطاطا الحلوة خبز، و البطاطا الحلوة والتفاح الإفطار خبز + القائمة الأسبوعية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ترتيب البطاطا الحلوة وشرائح التفاح في مدهون 11 في. س 7 في. الخبز عموم. في قدر ، يمزج السكر البني ونشا الذرة والملح. ضجة في رحيق المشمش والماء وقشر البرتقال حتى المخلوطة. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة. ضجة في البقان إذا رغبت في ذلك.
يسكب فوق خليط البطاطا الحلوة. يغطى ويخبز على حرارة 375 دولارا لمدة 35 دقيقة أو حتى ينضج التفاح.