الكرفس ، سونتشوك ، وسلطة التفاح الأخضر مع الجوز والاستار

الكرفس ، سونشوك ، وسلطة التفاح الأخضر مع الجوز و موستار هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط سيقان الكرفس ، سونتشوك ، فص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة التفاح الأخضر والكرفس مع بيكورينو الشباب والجوز وم, سلطة التفاح الأخضر والكرفس مع الجوز وخل الخردل، و سلطة خضراء مع الكرفس والجوز والتوت البري لوصفات مماثلة.