صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم

الكراوية سلطة الكرنب

الكراوية سلطة الكرنب
كراوية سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وصديقة للفودماب والنباتية 6 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 43 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر وبذور الكراوية والخل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول الكراوية سلطة الكرنب, سلطة الكرنب مع الكراوية والزبيب، و سلطة الكرنب مع صلصة الكراوية الساخنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين الملفوف والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الملفوفالملفوف
2
يمزج المايونيز مع 4 مكونات مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
3
يسكب مزيج المايونيز فوق الملفوف. إرم جيدا. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
الملفوفالملفوف
4
تصنيف كاربو: 5