الكراث المشوي مع وصفة صلصة التفاح

الكراث مشوي مع التفاح الخل وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 443 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التفاح وزيت الزيتون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. حاول الخريف بالمناسبة-الكراث المشوي مع صلصة التفاح الطازجة لمهرجان الخريف, سلطة آسيوية وفستق مع وصفة خل التفاح، و فيتوتشيني مع الكراث والفاصوليا البيضاء + سمك السلمون المشوي لوصفات مماثلة.