الكبر البني زبدة القرنبيط

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البروكلي بالزبدة ذات اللون البني الكبر. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 1 والتكاليف Serving 3.23 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 647 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير ، ملعقة كبيرة من الليمون ، نبات الكبر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الاسكالوب مع صلصة الكبر والزبدة البنية, البطاطا الذهبية مع الكبر البني-فتات الزبدة، و سمك التونة المحمر مع بذور الشمر والزبدة البني الكبر.