الكاكاو المجمد-النعناع
قد يكون الكاكاو والنعناع المجمد وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 845 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 67 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت نباتي وسكر وشراب ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. وصفات مماثلة هي كريب الكاكاو مع المسكربون والتوت الأسود, الكاكاو الغابة السوداء نسيج، و كريب الكاكاو مع حشوة الفراولة والموز.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى ، والضرب مع خفقت الأسلاك حتى تصبح ناعمة.
يضاف البيض ويخفق جيدا ؛ ضجة في 2 ملعقة شاي زيت. البرد الخليط 2 ساعة على الأقل.
معطف أسفل 6 " كرب عموم أو مقلاة ثقيلة مع النفط; مكان على نار متوسطة الحرارة حتى الساخنة.
صب 2 ملاعق كبيرة من الخليط في المقلاة ؛ قم بإمالة المقلاة بسرعة في جميع الاتجاهات حتى يغطي الخليط قاع المقلاة. كوك 1 دقيقة أو حتى كرب يمكن أن تهتز فضفاضة من عموم. اقلب الكرب واطهي حوالي 30 ثانية.
ضع الكريب على منشفة أطباق لتبرد. كرر مع الخليط المتبقي. كومة كربس بين ورقة من ورق الشمع لمنع الالتصاق.
بسط وختم 1 حزمة من الشوكولاته النعناع الحلوى. يخفق 2 1/2 كوب من كريمة الخفق والسكر البودرة بسرعة عالية في الخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف بلطف في الحلوى النعناع المفروم. تغطية وتجميد 5 دقائق.
ملعقة 1/3 كوب خليط الكريمة المخفوقة في وسط كل كرب. أضعاف الجانب الأيسر والأيمن من كل كرب نحو المركز.
مكان ، الجانب التماس أسفل ، في طبق وتجميد 2 ساعة على الأقل.
يمزج ما تبقى من حلوى الشوكولاتة بالنعناع و 1/4 كوب كريمة خفق وشراب الذرة في قدر. يطهى على نار متوسطة منخفضة حتى تذوب الشوكولاتة مع التحريك كثيرا.
إزالة من الحرارة ؛ السماح لتبرد قليلا.
ضع 2 كريب على كل طبق تقديم.
رشي الصلصة الدافئة على الكريب.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.