الكاري التوابل الفول

وصفة الكاري التوابل الفاصوليا جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الفلفل الحار والكراث ومسحوق الكاري وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل نودلز كاري اليقطين والفول السوداني مع أسقلوب محروق بخمسة توابل وروبيان, بو-كاب كيب مالاي مسحوق الكاري-خليط التوابل الجنوب أفريقي، و فاصوليا خضراء مقلية مع البقان المزجج بالتوابل.