القيقب زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان الكوكيز-الغلوتين الحرة

القيقب زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان الكوكيز-الغلوتين الحرة قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 736 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 64 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الشوفان الملفوف ومستخلص الفانيلان والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بسكويت زبدة الفول السوداني الخالي من السكر مع دقيق الشوفان, بسكويت الشوفان بزبدة الفول السوداني (خالي من الغلوتين)، و كوكيز ساندويتش زبدة الفول السوداني الخالية من الغلوتين.