القيقب المزجج المحمص البلوط الاسكواش

قد يكون قرع البلوط المحمص المزجج بالقيقب وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 176 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 4 والتكاليف Serving 1.16 لكل وجبة. إذا كان لديك ملح وزبدة وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 36 دقيقة. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. حاول القيقب المزجج المحمص البلوط الاسكواش, القيقب المزجج البلوط الاسكواش، و القيقب والقرفة المزجج البلوط الاسكواش وبراعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.