صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

القليل من البيض الأخضر ولحم الخنزير الشياطين

القليل من البيض الأخضر ولحم الخنزير الشياطين
بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي? يمكن أن يكون البيض الأخضر الصغير وشياطين لحم الخنزير وصفة رائعة لتجربتها. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 96 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 24. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الأفوكادو والملح والفلفل وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول ليل الشياطين بيض شيطاني, طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء، و الربيع الخضار الخضراء والبيض كله لينة المطبوخة البيض ، الفانيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البيض في قدر ؛ يغطى بالماء. يغلى المزيج ويرفع عن النار ويترك البيض في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة البيض من الماء الساخن ، بارد تحت الماء الجاري البارد ، وقشر.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
3
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا متساويا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
استنزاف شرائح لحم الخنزير المقدد على المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
5
قطع كل بيضة في نصف بالطول. ضع 3 إلى 6 صفار بيض في وعاء ، مع الاحتفاظ بصفار البيض المتبقي لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يهرس صفار البيض من 3 إلى 6 بالشوكة ؛ ضجة في الأفوكادو وعصير الليمون والفلفل الحار والثوم. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
فلفل حريففلفل حريف
عصير الليمونعصير الليمون
صفار البيضصفار البيض
الأفوكادوالأفوكادو
الثومالثوم
7
رتب بياض البيض المقطوع على طبق التقديم. ملعقة خليط الأفوكادو في بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
الأفوكادوالأفوكادو
8
يقطع لحم الخنزير المقدد إلى قطع 1/2 بوصة ؛ ضع لحم الخنزير المقدد والفلفل الحلو في وعاء صغير وإرم معطف لحم الخنزير المقدد. أعلى البيض ديفيليد مع قطع لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
بابريكابابريكا
بيكونبيكون
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء