صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة46
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

القرنبيط وبراعم بروكسل

القرنبيط وبراعم بروكسل
القرنبيط وبراعم بروكسل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 100 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على حساء جبن الشيدر المكثف ، وبرعم بروكسل ، والزعتر ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة هائلة. حاول كرنب بروكسل المحمص والقرنبيط, براعم بروكسل والقرنبيط غراتان، و القرنبيط وبراعم بروكسل مع كوريزو لوصفات مماثلة.