صعوبةسهل
جاهز11 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

القرنبيط والفلفل الحلو

القرنبيط والفلفل الحلو
القرنبيط والفلفل الحلو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 1 والتكاليف Serving 2.7 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 414 سعرة حرارية. مزيج من البروكلي والبصل وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي ساندويتش لحم بقري إيطالي جاف مع جياردينيرا محلي الصنع ، فلفل حلو ، رقائق مقلية بالشحم وراب بروكلي, البروكلي والبروكلي مع الفلفل الأحمر المحمص، و القرنبيط مع الفلفل الأحمر المحمص.