القرنبيط مع صلصة الفجل اثنين من الجبن

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البروكلي مع صلصة الفجل ثنائية الجبن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. إذا كان لديك البروكلي والفجل والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كريم الجلد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة سهرة واللوز أزمة الحلوى بارفيتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول القرنبيط مع صلصة الفجل, صلصة البروكلي والفجل، و القرنبيط مع صلصة الفجل منعش لوصفات مماثلة.