القرنبيط مع خمسة التوابل

القرنبيط مع خمسة التوابل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 159 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الزبادي والقرنبيط والزنجبيل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول القرنبيط المغربي مع التوابل, القرنبيط والبطاطا سبزي مع التوابل، و اتكينز القرنبيط مع التوابل الهندية لوصفات مماثلة.