القرنبيط المهروس: "الكربوهيدرات البطيئة

القرنبيط المهروس: "الكربوهيدرات البطيئة هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الزبدة والفلفل وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بطاطس مهروسة أخرى (قرنبيط مهروس) - منخفضة الكربوهيدرات, قرنبيط مهروس كريمي - منخفض الكربوهيدرات!، و قرنبيط مهروس سهل مع جوزة الطيب (منخفض الكربوهيدرات) لوصفات مماثلة.