القرنبيط المشوي بالكاري

قد يكون القرنبيط المشوي بالكاري هو المكان الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 45. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 18 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. مزيج من عصير الليمون وزهيرات القرنبيط وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الكاري المحمص القرنبيط, كاري القرنبيط المحمص، و كاري القرنبيط المحمص لوصفات مماثلة.