القرنبيط آل غراتان (كوليفلور غراتينادا)
القرنبيط آل غراتان (كوليفلور غراتينادا)
القرنبيط آل غراتان (كوليفلور غراتينادا) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 546 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 68 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الثقيلة والزبدة والكمون المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كازويلا دي بيسكادو آل كوكو غراتينادا (السمك وجوز الهند خزفي آل غراتان), حساء القرنبيط (سوبا دي كوليفلور)، و فطائر القرنبيط * تورتيتاس دي كوليفلور لوصفات مماثلة.