صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

القرفة نخب أزمة Fingers أصابع نخب الفرنسية

القرفة نخب أزمة Fingers أصابع نخب الفرنسية
قد تكون أصابع الخبز المحمص الفرنسية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 225 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 26 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والقرفة المطحونة والبيض وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي القرفة نخب أزمة Fingers أصابع نخب الفرنسية, القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية، و القرفة نخب أزمة مرصع نخب الفرنسية.

تعليمات

1
في طبق ضحل ، فاز البيض والحليب والقرفة مع خفقت. في طبق ضحل آخر ، ضع الحبوب المسحوقة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
سخني صينية أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ تذوب الزبدة على صينية. تغمس قطع الخبز ، واحدة تلو الأخرى ، في خليط البيض ، ثم تغطى بالحبوب (تضغط باليد ، إذا لزم الأمر). يطهى على صينية ساخنة حوالي 4 دقائق على كل جانب حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
3
قدميها دافئة.