القرفة-اللوز المحمص

يتطلب اللوز المحمص بالقرفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 924 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 71 جرام دهون كل. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 715 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك بياض البيض والقرفة المطحونة واللوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 98%. وصفات مماثلة هي اللوز المحمص بالقرفة, حار القرفة المحمص اللوز، و اللوز المحمص بالقرفة الخالية من السكر.