القدس الخرشوف غراتان

القدس الخرشوف غراتان هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبصل الأخضر ومسحوق الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول القدس الخرشوف غراتان, القدس الخرشوف والبطاطا الحلوة غراتان، و سمك الحدوق المدخن & جراتان الخرشوف القدس لوصفات مماثلة.