الفول و ونيس

الفاصوليا ونيس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 904 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. مزيج من الكاتشب وصلصة النمر والبني الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 921 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا طباخ بطيء و ونيس, الساخنة ونيس، و قبعة صغيرة ونيس.