الفول السوداني والسمسم الدجاج مع الفطر

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون دجاج الفول السوداني والسمسم مع الفطر وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 380 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البصل الأخضر والثوم وبذور السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 54%. حاول دجاج بالزنجبيل والسمسم مع بوك تشوي والفطر, دجاج بالزنجبيل والسمسم مع بوك تشوي والبصل والفطر، و سيت الدجاج بالسمسم مع صلصة الفول السوداني لوصفات مماثلة.