الفول السوداني والجزر والملفوف سلطة الكرنب

الفول السوداني والجزر والملفوف سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 226 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 82 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الملفوف نابا والبصل الأخضر وعصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي الملفوف والجزر سلطة الكرنب, الملفوف الأحمر والجزر سلطة الكرنب، و الجزر الملفوف سلطة الكرنب.