الفول السوداني القديم هش
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 125 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 21. إذا 16 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون هش الفول السوداني القديم ممتازا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفول السوداني والملح واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الفول السوداني القديم هش, البارات الكعكة هش الفول السوداني مع زبدة الفول السوداني الجليد، و الفول السوداني هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
الميكروويف المكونات 3 الأولى في وعاء زجاجي 2 لتر على ارتفاع 5 دقائق ، وذلك باستخدام فرن الميكروويف 1100 واط. (الميكروويف 1 دقيقة أخرى في حالة استخدام ميكروويف 700 واط.) ضجة في الفول السوداني. الميكروويف 3 دقائق أخرى في فرن 1100 واط (إضافة 1 دقيقة أخرى في فرن 700 واط). ضجة في الزبدة والفانيليا. الميكروويف 45 ثانية في فرن 1100 واط (إضافة 1 دقيقة أخرى في فرن 700 واط) أو حتى الحلوى هو لون زبدة الفول السوداني. ضجة في صودا الخبز (الخليط سوف فقاعة). العمل بسرعة ، ونشر الحلوى الساخنة في طبقة رقيقة على ورقة الخبز مدهون بخفة باستخدام اثنين من الشوك المعدنية. تبرد تماما. كسر الحلوى إلى قطع.