صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص5
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

الفواكه الزبادي المجمد الآيس كريم السندويشات

الفواكه الزبادي المجمد الآيس كريم السندويشات
ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 295 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وزبادي الخوخ اليوناني وزبادي التوت اليوناني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 29 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الزبادي المجمد بالفواكه, المجمدة بانان الآيس كريم البارات، و شطائر الزبادي المجمد.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي الجبن الكريمي والسكر حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
ضع نصف الخليط في وعاء متوسط آخر. باستخدام خفقت ، فاز الزبادي عنبية في 1 وعاء واللبن الخوخ في الآخر. بلطف ملعقة وانتشار الخوخ اللبن الخليط على خليط الزبادي عنبية في وعاء. تجميد حوالي 1 ساعة أو حتى شركة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
3
إزالة من الفريزر. باستخدام مغرفة الآيس كريم ، مغرفة اللبن من وعاء ، والتقاط كل النكهات.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون
صلصة الخلصلصة الخل
4
مكان 1 مغرفة من اللبن ملتف على الجانب الشوكولاته من الجرانولا واحدة رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
5
ضع جرانولا أخرى رفيعة في الأعلى ، مع جانب الشوكولاتة لأسفل. اضغط معا قليلا. التفاف بشكل فردي في احباط ، وتجميد 2 ساعة على الأقل حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
6
قبل التقديم ، اتركه لمدة 10 دقائق في درجة حرارة الغرفة.