صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص5
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

الفواكه الزبادي المجمد الآيس كريم السندويشات

الفواكه الزبادي المجمد الآيس كريم السندويشات
ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 295 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وزبادي الخوخ اليوناني وزبادي التوت اليوناني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 29 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الزبادي المجمد بالفواكه, المجمدة بانان الآيس كريم البارات، و شطائر الزبادي المجمد.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي الجبن الكريمي والسكر حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
ضع نصف الخليط في وعاء متوسط آخر. باستخدام خفقت ، فاز الزبادي عنبية في 1 وعاء واللبن الخوخ في الآخر. بلطف ملعقة وانتشار الخوخ اللبن الخليط على خليط الزبادي عنبية في وعاء. تجميد حوالي 1 ساعة أو حتى شركة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
إزالة من الفريزر. باستخدام مغرفة الآيس كريم ، مغرفة اللبن من وعاء ، والتقاط كل النكهات.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
مكان 1 مغرفة من اللبن ملتف على الجانب الشوكولاته من الجرانولا واحدة رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
5
ضع جرانولا أخرى رفيعة في الأعلى ، مع جانب الشوكولاتة لأسفل. اضغط معا قليلا. التفاف بشكل فردي في احباط ، وتجميد 2 ساعة على الأقل حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
6
قبل التقديم ، اتركه لمدة 10 دقائق في درجة حرارة الغرفة.