الفلفل هلام-الجزر المزجج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الجزر المزجج بالفلفل. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 6 والتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. إذا كان لديك جيلي الفلفل والزبدة ومرق الدجاج المكثف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الفلفل هلام-الجزر المزجج, لحم الخنزير المزجج الدخان مع هلام الفلفل الأحمر، و الفلفل هلام والزنجبيل المزجج لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الجزر ومرق الدجاج في مقلاة على نار متوسطة عالية. جلب ليغلي, ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان, 6 إلى 8 دقائق أو حتى الجزر هي هش العطاء ويتم تقليل مرق ل 1/4 كوب.
ضجة في الزبدة والفلفل الأحمر هلام ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 5 دقائق أو حتى يصبح الخليط سميكة ويزجج الجزر.