صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

الفلفل هلام-الجزر المزجج

الفلفل هلام-الجزر المزجج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الجزر المزجج بالفلفل. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 6 والتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. إذا كان لديك جيلي الفلفل والزبدة ومرق الدجاج المكثف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الفلفل هلام-الجزر المزجج, لحم الخنزير المزجج الدخان مع هلام الفلفل الأحمر، و الفلفل هلام والزنجبيل المزجج لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الجزر ومرق الدجاج في مقلاة على نار متوسطة عالية. جلب ليغلي, ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان, 6 إلى 8 دقائق أو حتى الجزر هي هش العطاء ويتم تقليل مرق ل 1/4 كوب.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
ضجة في الزبدة والفلفل الأحمر هلام ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 5 دقائق أو حتى يصبح الخليط سميكة ويزجج الجزر.
المكونات سوف تحتاج
جيلي الفلفلجيلي الفلفل
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون