الفلفل المشوي الهلبوت

الفلفل المشوي الهلبوت هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 647 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. ل Serving 10.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والهلبوت والليمون تقلص ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق رائع. حاول هلبوت الليمون والفلفل, الفلفل الثلاثي على البخار الهلبوت، و سمك الهلبوت المشوي مع نكهة الفلفل الثلاثة لوصفات مماثلة.