الفلفل الحار يخدع كارني
الفلفل الحار يخدع كارني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 523 سعرة حرارية. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مرق لحم بقري وأوريجانو وبابريكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو أمر جيد. حاول الأكل النظيف الفلفل الحار يخدع كارني (وعاء فوري),
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في قدر كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة حتى يصبح هشا ، من 6 إلى 8 دقائق لكل جانب.
يصفى على طبق مبطن بمنشفة ورقية ويترك ليبرد ، ثم ينهار ويوضع جانبا.
اسكب كل شيء ما عدا 1 ملعقة كبيرة من مرق لحم الخنزير المقدد من القدر (احتفظ بالمرق). ارفعي الحرارة إلى متوسطة عالية ، أضيفي اللحم البقري واطهيه ، مع تفتيت اللحم بملعقة خشبية ، حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 8 دقائق.
انقله إلى طبق باستخدام ملعقة مشقوقة ؛ امسح المقلاة.
سخني 1 ملعقة كبيرة من مرق لحم الخنزير المقدد المحفوظ في القدر على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والفلفل ويطهى مع التحريك حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الثوم و 1 ملعقة صغيرة من الملح ويطهى 2 دقيقة.
يضاف مسحوق الفلفل الحار والكمون والفلفل الحلو والأوريغانو ومعجون الطماطم ويطهى مع التحريك حتى يصبح معجون الطماطم أحمر قرميديا ، حوالي 6 دقائق (أضف القليل من الماء إذا بدأ الخليط في الالتصاق).
أضيفي البيرة واتركيها على نار هادئة حتى تقل تماما تقريبا ، حوالي 3 دقائق.
يضاف مسحوق الكاكاو والطماطم ومرق اللحم البقري والفاصوليا ويترك على نار خفيفة. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتكاثف الفلفل الحار قليلا ، حوالي 1 ساعة ، 30 دقيقة.
تحريك الصلصة الحارة في الفلفل الحار وتتبل بالملح.
أضف بعض مرق اللحم البقري إذا كان الفلفل الحار سميكا جدا. مغرفة في الأطباق وأعلى مع لحم الخنزير المقدد انهارت, جبن, البصل الأخضر و/أو القشدة الحامضة.